Come avere una buona notte di sonno con questa app
Quando ti stanchi di notte, fai fatica ad addormentarti? Forse devi restare sveglio tutta la notte per un incontro di lavoro, o forse hai un bambino malato. Ti è difficile tornare a dormire dopo essere rimasto sveglio tutta la notte? Ti rigiri nel letto, non riesci a restare addormentato o hai un incubo?
Il problema è più comune di quanto si possa pensare, e la soluzione è più facile di quanto si possa immaginare. Puoi aiutarti ad addormentarti e a restare addormentato utilizzando la nostra app, Hatch Sleep.
Per chiunque abbia bisogno di dormire bene durante la notte, ci sono diverse cose che puoi fare:
- Usa la nostra app, Hatch Sleep. L'app si integra con la famiglia di prodotti Hatch (Restore, Rest Mini, Rest e Rest+). Questi dispositivi ti aiutano a dormire bene durante la notte monitorando il tuo sonno e assicurandosi che non ti rigiri nel letto o che non abbia incubi. Puoi anche contare sul dispositivo per ricordarti quando è il momento di tornare a dormire.
- Hai difficoltà ad avere ZZZ? Ti senti come se stessi andando avanti con 5-6 ore al giorno? Se hai difficoltà ad avere ZZZ, i prodotti Hatch possono aiutarti a creare l'atmosfera giusta e a creare una routine personalizzata per dormire.
